7 июля, в рамках работы отделения дневного пребывания приморского отделения социального обслуживания г. Уссурийска, прошел запуск нового спортивно-оздоровительного клуба «Лотос». Дебютное занятие по йоге для пожилых людей прошло в парке «Зеленый остров». Специализированная программа клуба разработана специально с учетом возраста и физических возможностей получателей социальных услуг.
Первое, ознакомительное занятие по йоге состоялось на живописной территории городского парка «Зеленый остров». Тренировку провела специалист по социальной работе, являющаяся сертифицированным тренером по йоге. Участники смогли насладиться свежим чистым воздухом, шелестом зелени и пением птиц, что сделало практику еще более умиротворяющей. Адаптированный комплекс упражнений позволил пенсионерам мягко проработать суставы и снять напряжение, получив заряд бодрости без чрезмерных нагрузок.
Забота о ментальном и эмоциональном здоровье стала логичным продолжением программы. Сразу после йоги для пожилых людей было организовано занятие по арт-терапии, которое провел штатный психолог отделения. Творческий процесс помог участникам раскрыть свой потенциал, снять напряжение и закрепить положительный эффект от утренней тренировки.
Все участники первой встречи в парке «Зеленый остров» делятся исключительно теплыми эмоциями. Участники отмечают чувство внутренней наполненности, неподдельной радости и абсолютного спокойствия. Многие из них выразили искреннюю благодарность за возможность заниматься йогой.
Забота о здоровье и психологическом состоянии пожилых граждан — приоритет нашей работы. Занятия в клубе «Лотос» продолжают развивать программы активного долголетия, помогая старшему поколению поддерживать физическую форму и находить новые источники вдохновения.
По всем вопросам обращаться по адресу: г. Уссурийск, ул. Ленина, д. 121, каб. 11.
Тел.:+7(4234)33-80-14.
