4 мая психолог Хорольского филиала Стрельцова Татьяна провела тренинг «Интеллектуальный тонус» для членов общества инвалидов поселка Пограничный.
Цель занятия проста и важна — поддержка когнитивного здоровья, тренировка памяти и живое общение, которого так часто не хватает пожилым людям. Начали встречу с легкой «разминки». Чтобы поднять настроение и настроиться на рабочий лад, участники разгадывали хитрые загадки. Смех и азарт быстро сняли напряжение, подготовив аудиторию к более серьезным испытаниям. Одним из самых увлекательных этапов стало упражнение «Слова-матрешки». Из одного длинного слова придумывали десятки коротких. В этом задании участники смогли в полной мере блеснуть своей грамотностью и богатым словарным запасом. Интересным испытанием стало составление предложений, в которых все слова начинаются на одну и ту же букву. Это упражнение заставило каждого максимально сосредоточиться и проявить находчивость. Блок, посвященный кино-викторине, добавил встрече эмоциональной глубины. Активное вспоминание знакомых фраз и сюжетов послужило мощным стимулом для работы нейронных связей. Итоговой точкой тренинга стала серия упражнений для рук. Синхронные движения пальцев и развитие мелкой моторики напрямую влияют на когнитивные функции, поэтому пальчиковая гимнастика стала полезным и логичным завершением встречи.
