6 апреля психолог Арсеньевского филиала провела тренинг «Жизнь, наполненная смыслом» с клубом «Тепло души».
Пожилые люди зачастую сталкиваются с проблемами смысла жизни, а при уходе на пенсию - с потерей сферы социального общения, привычного круга общения, активной деятельности. Один из способов повышения и сохранения физической и психологической активности и здоровья пожилых людей - когнитивные тренинги. Они помогают замедлить возрастные изменения мозга, улучшают память, внимание, скорость обработки информации и исполнительные функции. Такие тренировки носят игровую форму, или форму занимательных задачек, что вызывает интерес участников. Если способом когнитивных тренингов подготовить мозг, постоянно тренироваться, то пожилому человеку будет намного проще воспринимать окружающий мир, справляться с жизненными трудностями.
Желающие посещать клуб психологического здоровья могут обращаться по адресу: г. Арсеньев, пр-кт Горького, 24, кабинет № 19. Телефон для справок: 89940030183.
