8 октября психолог Арсеньевского филиала провел тренинг с клубом «Золотой возраст».
Типичная проблема пожилых людей — нарушение социальных связей из-за изменения образа жизни: выход на пенсию, смерть супруга и другое. Тренировки для головного мозга являются хорошей возможностью поддерживать память, внимание, мышление и могут помочь в нахождении особых выходов из проблем, нестандартных ситуаций и сложных вопросов. Группа пожилых людей на протяжении нескольких лет занимается танцами, поэтому для участников был подобран комплекс упражнений гимнастики для мозга, ведь танцы и гимнастика для ума связаны между собой, как ум и тело. С помощью специально подобранных упражнений организм координирует работу правого и левого полушарий и развивает взаимодействие тела и интеллекта. Все участники тренинга получили новые знания, пообщались в группе, подняли себе настроение и поняли, что такие интересные занятия сохраняют психическое и психологическое здоровье, укрепляют душевные силы человека.
Желающие посещать подобные занятия могут обращаться по адресу: г. Арсеньев, пр. Горького, 24, кабинет № 19. Телефон для справок: 89940030183.
