В рамках программы активного долголетия в с.Шкотово продолжаются встречи с сертифицированным инструктором Оздоровительного Цигун.
В рамках программы активного долголетия наши встречи с сертифицированным инструктором Оздоровительного Цигун Верой Григорьевной продолжаются, предлагая участникам уникальную возможность освоить эту удивительно эффективную практику.
Программа занятий проходит в спортивном комплексе «Луч», где для занимающихся созданы комфортные условия.
Тренировка насыщена в разминочной части мягкими растяжками, также было уделено внимание работе с биоактивными точками на лице. А в основной части занятия – мы продолжили изучение комплекса Ба Дуань Цзин – подлинной жемчужины китайских оздоровительных практик. И в результате все получили прекрасное настроение и улучшение самочувствия.
Очень важно было погрузиться во внутренние ощущения своего тела. Такая практика прекрасно переключает сознание с каждодневных забот и постоянных тревог на осознание себя и, как следствие, дает прекрасный отдых нашей психике.
Освоение практики цигун позволяет каждому почувствовать свою энергию, управлять ей и направлять на укрепление здоровья и духовное развитие.
Занятия Оздоровительным Цигун с Верой Григорьевной — это возможность научиться управлять своим внутренним состоянием, стать более спокойным, сосредоточенным и уравновешенным, кроме этого, значительно улучшить физическую форму.
Постоянная практика помогает обрести гармонию тела и духа, что особенно важно в современном ритме жизни.
Приглашаем всех желающих присоединиться к нам!
пгт. Шкотово ул. Советская д. 48 кабинет 1, телефон 842(335) 31-2-64
