9 июня участники Дальнегорского клуба «Активное долголетие» отправились в поход, чтобы открыть для себя новые горизонты и насладиться красотами родной природы.
Преодолев определенный путь, они любовались живописными пейзажами реки, и наконец, достигли цели - искусственного водоема, окруженного умиротворяющей красотой. На берегу озера, в гармонии с природой, участники клуба провели пальчиковую гимнастику на межполушарное взаимодействие. Это не только улучшило их координацию и внимание, но и подарило заряд бодрости и позитива.
Походы и такие занятия на свежем воздухе – отличный способ поддержать физическую и умственную активность. Сочетание физической нагрузки с упражнениями для мозга помогает участникам оставаться бодрыми и энергичными.
