15 мая состоялась вторая тренировка по гимнастике с элементами карате для старшего поколения.
Участники клуба Активного долголетия «Мы вместе» с радостью и энтузиазмом начали тренировку с разминки. Далее освоили несколько приемов карате, проявляя настойчивость и упорство, повторяя упражнения. Особое внимание было уделено тому, как легко освободиться от захвата рук - этот прием тренер Иван Николаевич показывал каждому участнику.
Мероприятие оставило массу положительных эмоций, а также способствовало укреплению здоровья и развитию уверенности в себе!
Присоединится к нам можно по адресу: пгт. Шкотово, ул. Советская, 48. Телефон для справок: 8(42335)31-2-64.
