11 марта психолог Хорольского филиала Стрельцова Татьяна провела психологический тренинг по программе: «Сохраним чистое сознание» в Районном обществе инвалидов поселка Пограничный.
Заботиться о своем ментальном здоровье и ясности сознания необходимо в любом возрасте. Тренировать мозг - это как-будто тренировать своё тело. Нужно помогать мозгу строить новые клетки и создавать нейронные связи. Тренировки для мозга могут быть нескучными! Психологи утверждают, что продуктивность занятий с группой выше, чем индивидуальных. Поэтому людей, стремящихся к совершенствованию своих умственных способностей и профилактике ментальных нарушений, становится все больше.
Участники тренинга на занятии потренировали свои когнитивные функции, выполнили интересные задания, получили эмоциональную разрядку и подняли настроение.
Напомним, найти информацию о клубах и кружках Активного долголетия во всех районах Приморья, а также записаться на занятие можно на сайте primdolgoletie.ru