«Дыхательная гимнастика»

Возврат к списку

04 февраля 2025, 15:11

«Дыхательная гимнастика»
4 февраля в Артемовском филиале «ПЦСОН» состоялась замечательная встреча участников клубов активного долголетия «Энергия» и «Мы вместе». Специалисты провели дыхательную гимнастику по методу Валентины Стрельниковой и пальчиковую гимнастику. Дыхательная гимнастика - система упражнений, предназначенная для улучшения дыхательной функции, общего состояния и подходит для людей всех возрастов. В процессе плавно перешли на пальчиковую гимнастику, развивали мелкую моторику, координацию движения. На занятиях всегда присутствуют поддержка и позитивная атмосфера. Пальчиковые игры часто вызывают много положительных эмоций и смеха, что помогает снять напряжение и сделать процесс обучения более увлекательным. Даже если не все упражнения удавались, главное, это старание и возможность учиться вместе. Записаться можно по адресу: г. Артем, ул. Лазо, д 38, кабинет № 7 или по телефону: 8(42337)4-33-92; пгт. Шкотово, ул. Советская, д. 48, кабинет № 1 или по телефону: 8(42335)31-2-64.