Советы специалистов
Рубрика «Установка на неделю» (по программе «Фитнес для мозга») Упражнение «Алфавит»
01 августа 2022, 15:35
Распечатайте лист с алфавитом и соответствующими пометками.
Вам предстоит проговаривать вслух последовательно буквы, одновременно выполняя действие, прописанное под каждой из них.
«П» означает, что нужно поднять правую руку,
«Л» - левую, «О» - обе.
Упражнение считается выполненным, если вы без ошибок пройдете все буквы.
Засекайте время: сделать это нужно как можно быстрее!