Советы специалистов
«Психологическая рубрика - это интересно. Любовь как базовое чувство»
25 июля 2022, 09:04
Сядьте удобно, примите комфортное для Вас положение. И представьте место, в котором Вам было хорошо. Возможно Вы представите не одно такое место, выберите то, которое Вам наиболее приятно. Вспомните все, что происходило тогда, цвета, звуки, окружение. Возможно Вы вспомните запахи этого места. И когда Ваша память полностью восстановит воспоминание этого места, а Ваше воображение создаст его образ, понаблюдайте за собственными ощущениями. Напитайтесь ими. И когда Вы поймете, что уже достаточно, отпустите ощущение и еще раз понаблюдайте за собственными самочувствием. Изменилось ли что то, захотелось ли Вам что то поменять?
Если вам необходима консультация психолога вы можете обратиться по телефону: 264-87-49