«Оздоровительный ЦИГУН»

Возврат к списку

«Оздоровительный ЦИГУН»

20 января 2023, 07:01

«Оздоровительный ЦИГУН»
Цигун не требует специальной физической подготовки и подходит людям, которые никогда не занимались гимнастикой или растяжкой. Движения затрагивают все тело: нет деления на упражнения для рук, ног или пресса, соответственно, мышечный корсет развивается равномерно. Кроме того, главная нагрузка ложится на мышцы-стабилизаторы, которые отвечают за сохранение баланса. Это полезно, так как в обычной жизни они используются мало.
Время занятий: с 10.00 до 11.30, по адресу: Иртышская, д.8, центр «Активное долголетие»
Тренер: Приходько Ольга Игоревна
Предварительная запись по телефону: 246-46-97