Активности, клубы

Согласно графику работы

«Жемчужина»

Мини-клуб «Жемчужина» - Развитие координации, кардио-тренировки, развитие ритмичности, танцевальная практика с элементами китайской гимнастики. График работы: вторник, четверг с 13.00 до 14.00 Ответственный: Буркова Инесса Николаевна. Запись по номеру-8(42354) 22-8-92

МЕСТО: Кировский муниципальный район

Согласно графику работы

«Березка»

Мини-клуб «Березка» - Спортивно-оздоровительные занятия, дыхательная гимнастика, гимнастика с элементами Цигун, основы Йоги для пенсионеров, походы, пешие прогулки, скандинавская ходьба. График работы: вторник, четверг
с 10.00 до 12.00 Ответственный: Буркова Инесса Николаевна. Запись по номеру-8(42354) 22-8-92

МЕСТО: Кировский муниципальный район

Согласно графику работы

«Пальчиковая страна»

Клуб «Пальчиковая страна» - развитие мелкой моторики у пожилых людей, способствующей концентрации внимания, памяти, фантазии и возобновлению работы конечностей. Режим работы кружка: каждый понедельник с 14-00 часов.

МЕСТО: Пожарский муниципальный район

Согласно графику работы

«Формула здоровья»

Клуб «Формула здоровья». Пропаганда здорового образа жизни, формирование качественных знаний о здоровом образе жизни, физическая активность, посещение спортивных мероприятий, футбольных матчей, зарядка. Располагаются по адресу: г. Партизанск, ул. Дворцовая 2В.

МЕСТО:г. Партизанск, ул. Дворцовая 2В Партизанский городской округ

Согласно графику работы

Клуб спортивно-оздоровительных занятий йогой «Незабудки»

В группе проводятся занятия для людей с ОВЗ. Программа направлена на развитие функциональной силы и гибкости, как составляющих тела и тренировку нейромышечной системы в целом.
Время занятий: Занятия проходят по понедельникам по предварительной записи.
Руководитель: Ким Ирина Трофимовна
Телефон: 8(4234) 33-66-15

МЕСТО:г. Уссурийск, ул. Ленина, д. 121, каб. № 17 Уссурийский городской округ

Согласно графику работы

Кардио-тренировка

Кардио-тренировка - это вид физических нагрузок, который способствует повышению пульса в определенных рамках, повышает кровообращение, заставляет сердце и легкие работать в усиленном режиме, что улучшает работу органов и укрепляет эластичность сосудов.
Время занятий: Среда, с 14.30 до 15.30; Пятница, 10.45 до 11.45
Действует предварительная запись!
Руководитель: Ганул Анна Васильевна

МЕСТО:г. Владивосток, ул. Иртышская, д. 8, центр «Активное долголетие» Владивостокский городской округ

Согласно графику работы

Стретчинг

Стретчинг - это комплекс упражнений, направленных на интенсивную растяжку связок, а также всех групп мышц, повышение их эластичности, чувствительности и тонуса. Занятия позволяют увеличить гибкость тела и диапазон движений, сделать их более свободными.
Время занятий: Четверг, с 10.00 до 11.00
Действует предварительная запись!
Руководитель: Морозова Наталья Александровна

МЕСТО:г. Владивосток, ул. Иртышская, д. 8, центр «Активное долголетие» Владивостокский городской округ

Согласно графику работы

Клуб спортивно-оздоровительных занятий йогой «Одуванчики»

В группе проводятся занятия для людей пенсионного возраста. Программа направлена на развитие функциональной силы и гибкости, как составляющих тела и тренировку нейромышечной системы в целом.
Время занятий: Занятия проходят по понедельникам по предварительной записи.
Руководитель: Ким Ирина Трофимовна

МЕСТО:г. Уссурийск, ул. Пушкина, д. 36, бассейн «Чайка» Уссурийский городской округ

«Клуб Тайцзицюань»

Клуб любителей УШУ. Ушу – это целая система теоретических знаний и практических навыков. Теория ушу основана на классической китайской философии. Она представляет собой уникальное сочетание физических упражнений, приёмов самообороны, навыков самодисциплины и вида искусства.

МЕСТО:МАУ ПБ «Чайка» УГО, г. Уссурийск, ул. Пушкина, 36, спортивный зал Уссурийский городской округ

«Дартс»

В группе проводятся занятия для людей предпенсионного и пенсионного возраста. Дартс можно рассматривать и как определенную медитативную практику, нацеленную на овладение своими эмоциями и телом. Бросая дротик, человек должен занять определенную позу, «обездвижить» одни части тела и очень точно скоординировать движения других частей тела. В результате тренируется способности самоконтроля тела, расслабления, концентрации и координации движений.

МЕСТО:г. Уссурийск, ул. Тургенева, 12 Уссурийский городской округ