Северная ходьба — новый образ жизни

Возврат к списку

Северная ходьба — новый образ жизни

13 сентября 2021, 16:11

Северная ходьба — новый образ жизни
В Седанкинском доме — интернате набирает популярность северная ходьба (Скандинавская ходьба). Ежедневно выходят на занятия и отработку движения и клиенты учреждения,  и сотрудники. Увлекаются ходьбой люди разных поколений. Ходьба с палками тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, восстанавливает обменные процессы организма, возвращает здоровый сон, бодрость и хорошее настроение. Для нас спорт становится нормой жизни!