24 апреля для участников клубов «Улыбка» и «Березка» в отделении социального обслуживания на дому Кировского муниципального района прошел час здоровья «Здоровье без лекарств».
В рамках мероприятия проведена презентация, в которой рассмотрены различные аспекты поддержания здоровья без применения медикаментов, в ходе которой представили таблицы, демонстрирующие правильный подсчет калорий и необходимость сбалансированного питания для поддержания здоровья. Особое место в беседе отвели витаминам и минералам, играющим важную роль в поддержании здоровья и иммунитета, особенно для людей старшего возраста. Уделили внимание факторам, способствующим поддержанию здоровья без лекарств: активный образ жизни, зарядка, пешие прогулки, общение с людьми, полезное занятие, творчество, хобби, все это играет важную роль в сохранении здоровья и хорошего самочувствия.
Народные средства нашли горячий отзыв в сегодняшней теме. Участницы привели свои примеры лечения травами и один из таких методов - лечебный чай из трав. На презентации выбрали несколько видов чая, которые наши участницы приготовили из лекарственных растений, произрастающих в нашей местности: крапива, липа, подорожник, малина, шиповник и другие.
Желающие посещать клуб «Улыбка» и клуб «Березка» могут обратиться по адресу: п. Кировский, ул. Колхозная, д. 2. Справки по телефону: 8 (42354) 22-8-92.
